برخی اوقات سخت از خواب بیدار میشوید و بعد از خواب باز هم خسته هستید. عوامل زیادی در ایجاد این احساس موثر هستند که میتوانید برای خواب بهتر آنها را بدانید.
05/09/1400 - 21:28
با اینکه زرافه بلندترین حیوان است اما کوتاهترین خواب را در میان پستانداران دارد، یعنی تنها 30 دقیقه در طول روز و هربار تنها چند دقیقه میخوابد! تا سال 1950 محققان معتقد بودند که زرافه اصلا نمیخوابد.
02/31/1394 - 17:58